01 / Programul tău

ONLINE COACHING.

Antrenament și nutriție într-un singur program. O abordare adaptată ție, cu monitorizare și ajustări pe parcurs.

650 lei Pachet / durată 4 săptămâni
Botond Bartos — Online Coaching
BOTOND BARTOS / PERSONAL TRAINER Recomandat
ProgramAntrenament + nutriție
MonitorizareAplicația 1Fit
SuportWhatsApp 24/7
Ce include pachetul

TOTUL ÎNTR-UN SINGUR PLAN.

Un pachet complet, care combină planificarea, nutriția și monitorizarea în jurul obiectivelor tale.

01

ANTRENAMENT

Exerciții și ajustări adaptate progresului.

  • Selecția exercițiilor în funcție de obiective.
  • Modificări ale planului când este nevoie, fără cost suplimentar.
  • Videoclipuri de execuție și explicații suplimentare.
02

NUTRIȚIE

Mese alese pentru stilul și nevoile tale.

  • Mai multe variante de mese.
  • Selecția meselor pe baza experienței lui Botond.
  • Valori nutriționale pentru abordarea IIFYM, când este cazul (fără vitamine și minerale).
03

PROGRES & SUPORT

Ai vizibilitate asupra evoluției tale.

  • Monitorizarea antrenamentelor, greutății și compoziției corporale prin 1Fit.
  • Feedback WhatsApp pentru execuția exercițiilor.
  • Asistență WhatsApp 24/7.
Botond Bartos — Online Coaching
Abordarea mea

FIECARE DETALIU ARE UN SCOP.

Programul reunește demonstrații video, recomandări personalizate și urmărirea evoluției prin aplicația 1Fit. Obiectivul este să știi ce ai de făcut și de ce.

Vreau acest program
Formular de interes

PRIMUL PAS E AICI.

Spune-mi câteva lucruri despre tine și obiectivele tale. Informațiile suplimentare sunt opționale.

Hai să ne cunoaștem

SPUNE-MI DESPRE TINE.

Completează formularul și trimite solicitarea pentru program. Vei primi un răspuns folosind datele de contact oferite.

FORMULAR ONLINE
Câmpurile obligatorii sunt marcate. Trimiterea formularului expediază solicitarea prin email; nu reprezintă o plată sau o comandă.
Serviciul ales: Online Coaching
01 / Date de contact
02 / Profil general
Gen opțional
cm
kg
03 / Obiective & experiență
04 / Informații suplimentare

Aceste informații sunt complet opționale. Nu trebuie să menționezi detalii medicale pentru a-ți exprima interesul.

Datele tale sunt folosite pentru a gestiona solicitarea. Completarea formularului nu presupune o achiziție.